オンライン講座「満たす身体づくり」
「満たす身体づくり」
ー食べることで満たすー
自分自身に本当に必要な食生活を知ること/
それは、あなたの人生が
今よりもっと輝いて✨
今よりもっと充実して
今よりもっと楽しくなる♪
アナタにとって「心と身体」に
必要なものを知り「満たし整える」ことで
人生をより穏やかで豊かなものに😌✨❤️
分子栄養学✖️予防医学をベースとし
「食事7割.運動2割.休息1割」
で「理想の自分」を構築させる
オリジナルメソッド
最短1ヶ月から受講可能🙆♀️
⭐️毎日LINEでやりとり
⭐️週に一度(70min)のzoomカウンセリング
どちらかの自分に合った受講方法を選択してください☺️
「満たす身体づくり」は
食事記録だけではなく
その日の体調やメンタル、排便状態や、ゲップにあくび…
様々な面からの情報をもとに
食べたものやライフスタイルが身体や心にどんな影響を与えているかを細かく分析し
「あなたの身体にベストな食生活を
”一緒に”見つけ出していきます😉」
また、自分自身と向き合い
自分自身の力で
「満たすこと」
「整えること」
「不必要なものは排除する力」
を身につけ「自分軸」を確立させることを目標としていきます。
5年後
10年後
どんな自分になりたいですか？
食生活を通した自分自身への「投資」は
アナタの未来に繋がる「価値」ある「投資」となります😌❤️
---------------------------------------------------
第1期「満たす身体づくり」オンライン講座
10/25 20:00よりお申し込みSTARTいたします☺️❣️締め切りは11/20
🌝水曜日クラス(10:00-12:00)
12/2 12/16 1/6 1/20 2/3 2/17
全6講座(zoomにて、90-120min/1回)
❤️書き込み型テキスト📓付き(約40ページ)
＋個別zoomカウンセリング2回(60min/1回)
⭐️心と身体を「満たす」為の食生活の基本
⭐️心と身体に必要な「栄養素」の働き
⭐️自分のための「食生活」を身につけるための方法
⭐️「整えて満たす」セルフコントロール術
などを学ぶ事ができます☺️📝
🍀どんな方にオススメ👀
✔︎綺麗になりたい！
✔︎痩せたい！
✔︎自分に自信を持ちたい！
✔︎万年ダイエッターから卒業したい！
✔︎食べる事を思い切り楽しみたい！
✔︎セルフコントロール術を学びたい！
✔︎愛する家族の健康を守りたい！
✔︎細胞レベルで美しくなりたい！
✔︎自分に合った食事やセルフケアを見つけたい！
などなど☺️💕
第1期はモニター価格にておこないます。
⚠️今回限りの特別価格とさせて頂きます🙇♀️
¥60.000(＋tax)
講座についてのご質問などありましたら
DMより、お問い合わせをお願いいたします☺️💕
※48時間以内に折り返しがなかった場合、お手数をおかけいたしますが、再度ご連絡をお願いいたします🙇♀️
---------------------------------------------
単発食事カウンセリング(70min)
¥10.000＋tax
(1週間分のデータを事前にいただき細かく分析🧐今のアナタに必要な食生活のアドバイスをさせていただきます☺️💕)
お問い合わせはこちらから💁♀️
0コメント